私も毎日プールで泳いでいたので、ムダ毛処理には苦労しました。
高中学生の学生時代は高価なエステで永久脱毛なんてとても無理！
昔は毎日コツコツ自分で一本一本抜いていたんですよ。
でも今は身体の中と外から体毛を抑える方法があるんです。
早く知ってれば良かったなぁ！
ムダ毛が生えなくなる方法ってある？
人間に毛が生えるのは、大事な部分を守るためなのです。
だから頭や目の周りにも毛が生えてるでしょう。
でもやっぱりムダ毛は恥ずかしい！
特にプールで水着になる時は、きちんとムダ毛処理をしておきたいものです。
夏になる前に、コツコツ毎日やる事で身体中の体毛が薄くなる方法があるのです。
男性と女性を比べると、男性の方が圧倒的に体毛が多いですよね。
それは男性ホルモンの作用で、毛が濃くなっているからなのです。
実際私の父がガンを患ってから、その治療法が女性ホルモンを投与する方法だったのですが、
なんと約1ヶ月もすると体毛が全部抜け落ちて、ツルツルお肌になったのです。
なのであなたも女性ホルモンを食事に取り入れれば、体毛がだんだん生えなくなるという考えです。
女性は毎月生理があり、女性ホルモンは少しずつ減っていく一方なのできちんと摂取しなければなりません。
最近の若い女性の無理なダイエットで、この女性ホルモンが急激に減っている事も分かっているので、
毎日の食事に積極的に女性ホルモンの豊富な食材を取り入れ、栄養バランスのとれた食事をする事が大事なのです。
女性ホルモンを多く含む食物
・大豆製品
豆腐や納豆、豆乳やお味噌などの大豆製品に女性ホルモンであるイソフラボンが豊富に含まれています。
朝ごはんに納豆ご飯というのも良いですね。納豆が嫌いだったらお味噌汁でも良いでしょう。
納豆冷や奴とかもありますよ。
朝はシリアル！という人は、牛乳の代わりに豆乳をかけて食べるというやり方もあります。
・かぼちゃ
かぼちゃって美味しいですよね。お母さんにかぼちゃのお煮付けを作ってもらいましょう。
かぼちゃをレンジでチンして柔らかくし、潰してから豆乳と煮詰めるカボチャのポタージュも、女性ホルモンたっぷりです。
それにこのかぼちゃポタージュは、ほんのり甘くてとっても美味しいです。
・キャベツ
キャベツにも女性ホルモンの作用を活発にさせる成分が含まれているので、おすすめです。
野菜サラダやツナサラダ、チキンサラダにキャベツは持ってこいですよね。
他にはロールキャベツや、スクランブルエッグに入れても美味しく食べれます。
・オリーブオイルやアーモンド
良質の油やタンパク質を摂取すると、それが女性ホルモンに変わります。
お料理する時にオリーブオイルを積極的に使うようにしても良いですし、オリーブオイルとレモン汁と塩コショウで簡単ドレッシングを作って、サラダにかけても良いですね。
このドレッシングはチキンなどをつけておいて後で焼くと、ほんのりとレモン味のあっさりなチキン料理にもなるので重宝します。
ちょっと小腹が空いたなという時は、アーモンドなどの良質なタンパク質を食べる様にしましょう。
お菓子や菓子パンなどの代わりに、栄養のあるアーモンドを食べることでダイエットにも繋がるのです。
脱毛クリームを使い続けるとどうなる？
私も若い頃脱毛クリームを使っていました。
この脱毛クリームを使い続けていると、体毛が薄くなると言われています。
・ヴァージン エンジェル
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脱毛したい部分に少量手にとって、毛の根元に塗ります。
10分放置したら、ティッシュで軽く拭き取って水で洗い流します。
全部脱毛できなかった場合は、連続で使用せずに次の日にまた試すようにしてください。
皮膚にアレルギー反応が出たら、ただちに洗い流して使用を止めるようにしましょう。
・マグノリア リッチ
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コラーゲンとアロエエキスの作用で、素早くお肌に浸透し体毛を根こそぎ脱毛します。
このもっちりクリームをムダ毛部分に塗り5分おいて、拭き取るだけでツルンとしたお肌が手に入ります。
・キャンディエピ
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敏感肌の方のための、脱毛クリームです。
カミソリにまけるという人は、この脱毛クリームはいかがでしょうか？
ムダ毛部分に塗り込んで5分おき、後は洗い流すだけですべすべなお肌が得られます。
後でチクチクする事もないので、ママと親子で使えますよ。
抑毛クリームは？
脱毛クリームがちょっと苦手、という人には抑毛クリームもあります。
・デピターンミルク
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プロメラインというタンパク質分解酵素が、ムダ毛の発生を抑え大豆エキスでムダ毛の成長も抑制します。
・パイナップル&ザクロローション
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抑毛効果のあるパイナップル酵素と大豆イソフラボンを配合。
更に女性ホルモンと同じエストラジオールを豊富に含むザクロエキスも加え、剛毛の方もどんどん毛が薄くなっていきます。
お風呂上がりのお肌に使え、納豆菌の保湿成分でツルツルお肌をキープしてくれます。
まとめ
今回は若い高中学生のムダ毛の悩みについて、お話ししてきました。
プールで水着になる時はムダ毛の処理が気になりますが、抑毛クリームや脱毛クリームを使いながら、
毎日の食事に女性ホルモンたっぷりのメニューを取り入れる事が大事でした。
そしてもっと大切なのは、無理なダイエットをしない事。
女性ホルモンは油とタンパク質が変化してできるものなので、ダイエットでこれらの栄養素が不足するとどんどん毛が濃くなりますよ！
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