健康 部屋にコップ1杯の水は意味ある?加湿器不要の手軽な乾燥対策6選
乾燥した部屋で過ごすと、喉を痛めて風邪の心配をしたり、お肌の乾燥が気になったり・・・と、頭を悩ましますよね。部屋の快適な湿度は、40~60%と言われてます!40%以下になるとインフルエンザなどの菌が活動しやすくなり、逆に60%以上になると、...
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