コストコにはたくさんの食品がありますよね。
日本ではあまり馴染みのない食材も多くありますが、その中でも人気なのがネクタリンです。
コストコに行ったらネクタリンをよく買うという人も多いのではないでしょうか？
そんなネクタリンですが、買った時にはまだ硬いということもよくあります。
硬いネクタリンですが、うまく食べる方法はあるのでしょうか？
結論から言えば、あります。
では、そんなコストコで買ったネクタリンが硬い場合の方法について解説をしていきます！
ネクタリンが硬い時のベストな方法3選
ネクタリンですが買った時にはまだ熟しきれておらず硬いことがあります。
そんな場合ですが、一体どうすれば良いのでしょうか？
ネクタリンが硬い時のベストな方法を紹介していきたいと思います。
熟すのを待つ
ネクタリンですが出荷の都合上、塾しきれていないことはよくあります。
その場合ですが、熟すのを待つようにしましょう。
ネクタリンが熟したら果実全体が赤くなって、実も押したら柔らかくなっています。
大体買ってから3日ほど常温で保存していれば追熟が可能ですので、ぜひ試してみてください。
市販のバナナなどと同じですね。
調理に使う
ネクタリンが硬い場合ですが、調理に使うのもOKです。
甘く煮て、ネクタリンパイにしたりジャムにするのもOKです。
ネクタリンは桃の一種ですので、このような調理したスイーツにもよく合います。
ぜひ試してみてくださいね。
サラダに使う
硬いネクタリンを、あえてそのまま使うというのもありです。
熟す前の硬いネクタリンはシャリシャリとした食感に加えて、甘さも控えめです。
そのまま食べるには少し味気ないですが、だからこそサラダに使うのも面白いです。
ほうれん草やトマト、チーズなどと一緒にあえて、さっぱり系のドレッシングを使うと、ネクタリンの酸味がサラダにマッチして美味しく食べることができます。
このようにネクタリンが硬い場合、追熟をさせたり、あえてそのまま使うなどの方法があります。
どれが良いかは好み次第ですので、ぜひ好きなように試してみてくださいね。
コストコでのネクタリンの販売時期やベストな購入時期は？
コストコでのネクタリンですが、販売時期はいつになるのでしょうか？
コストコのネクタリンの販売時期としては夏頃になります。
大体、7月ごろにお店で売られるようになり、9月末ぐらいの秋口に入るまで売られています。
もともと、この時期がネクタリンの旬になるので、旬に合わせて食べることができます。
購入時期としては、ネクタリンが販売されている時期でしたら、いつ購入しても問題ありません。
ただ、コストコのネクタリンですが、買った直後は上記のように熟しきれていないことが多いです。
なので、その場合は2日、3日熟すのを待ってから食べるようにしましょう。
また、ネクタリンですが、美味しいだけでなく健康効果高いです。
ネクタリンには以下のような栄養素が含まれています。
ネクタリンにはカリウムが含まれています。
カリウムは体内の水分調整をしてむくみ防止効果があります。
また血圧を低下させる効果もあります。
ビタミンEは免疫力を向上させたり、疲れを摂る効果があります。
クロロゲン酸とはポリフェノールの一種となっています。
抗酸化能力があり、肌のたるみ防止であったり、シミ防止効果があります。
食物繊維は腸を刺激することで便通を促します。
ネクタリンの場合には特に皮に多くの食物繊維が含まれているので、できるだけ皮ごと食べることをオススメします。
まとめ
コストコで買ったネクタリンですが、出荷の都合上で硬いということがあります。
その場合ですが、常温で放置して追熟させたり、調理に使うなどして美味しく食べるようにしましょう。
ネクタリンの旬は、7月から9月ですので、その時期になるとコストコに並び始めます。
その時期でしたら、いつ食べても美味しいので、ぜひネクタリンを味わってみてくださいね。
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